例えば、数日かけて落とした1㎏が
たった1日で落とした1㎏以上に増えたりする・・・・・
ダイエットに挫折する瞬間って、そんな風に訪れるよね
確かに今夜はすき焼き食べて、食べ過ぎて
ビールもしっかり飲んだんだけどさ ← 自業自得
たった数日で痩せる訳などないのだけれど
思うように体重が落ちないと
「痩せた先に何がある?」
とか
「痩せる意味なんてあるのか?」
とか
「私の人生終わったな」
とか
大げさなくらいマイナス思考になるお年頃 (おい
あぁ、私の心も雪・・・吹雪
運動すればいいんだけどさ。
平日は仕事から帰ってきたらクタクタで、動くチカラが残ってないのだ
痩せたい、でも食べたいし、飲みたい。
どうすればいいんだぁ~~~o(><o)(o><)o